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ふくらはぎのむくみが続くとイライラしやすいと感じた事はありませんか?ふくらはぎのむくみは、ふくらはぎで血液の流れ...
ふくらはぎのケアは、マッサージとストレッチを併用した方が本当は良いのです。筋肉の特性上伸び縮みという動きがあるので、マッサージだけですと伸び縮みの...
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