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抜け毛が多くなってきたときは是非食生活を一回見直してみると良いと言われていますが、食生活によって髪などが生える材料は食事ですし、ホルモンの材料になるのも大元はタ...
今日の朝は非常にさむく地震もあったせいか目覚めは良かったんだけどさすがに寒いので走るのはやめた。昼間に走ったんだけど、すこぶる寒いから途中からスピードを上げてマ...
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