老廃物などたまりやすい場所のマッサージは効果的?

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老廃物などたまりやすい場所のマッサージは効果的?

老廃物

老廃物などがたまり易い腕先や手先などのマッサージも効果的です。また頭皮も体で考えると末端に位置します。

 

なので、シャンプーの際には頭皮マッサージなどをしてあげることで、頭皮表面のこわばりが取れて血行が良くなりやすいです。

 

乾燥肌の改善でも入浴後のアルコールはより水分がなくなりやすいこともあります。

 

お風呂上がりのお酒は美味しい訳ですが、お酒を飲まない方はよく銭湯ではコーヒー牛乳など飲んでいるようにお風呂上りは結構水分がなくなっているので、飲み物が美味しく感じられます。

 

乾燥肌でマッサージは大切ですが、入浴中にマッサージに夢中になると入浴時間が長くなりやすいので、要点を抑えてマッサージすると良いですね。

 

入浴後にマッサージする場合には保湿しながらマッサージしていくと良いかもしれません。