無酸素運動って何？

普段お使いのシャンプーについて、何か不満な点はありませんか？洗浄力が高すぎる市販のシャンプーですと、髪や頭皮への影響が気になりますよね。美容師さんの話によると、...

最近髪がパサパサしているのが気になっています。以前はもっと潤った髪だと思っていたのですが、最近はツヤもなくなってきています。もっと自分に合ったシャンプーを使いた...

そういえば家で使用している弱酸性のアミノ酸系シャンプーは今までのシャンプーと違って泡がモチッとしています。泡のきめが細かいのは泡立ててみればすぐにわかるので、や...

そういえば日々使いやすいシャンプーというのはどういうのだろうと考えたけど私の個人的に使用しやすいシャンプーは、やはりノンシリコンシャンプーかな？って感じです。理...

やっぱりシャンプーは洗っている時の香り重視で後に残る香りを期待するのはトリートメントの方が良い感じがするけど、はたしてどちらの方が良いのかは好み次第である。(笑...

そういえば夏に比べて秋にはちょっと抜け毛があったんだけど今気がついたら分け目が薄くなっていた。そういう事で分け目が目立っているんだけど、シャンプーでも良く老化と...

でも以前何回か使用した事がある育毛剤だけれどもどうしても湿布するのが面倒になってしまうんだよね。結局自分で行うので地肌に多い所と少ない所の差がどうしても出てしま...

またスカルプ用は甘い香りがするタイプのシャンプーは少ない傾向もありますし、柑橘系の香りがするタイプから無香料など様々あります。使いやすいシャンプーは香りも含まれ...

また頭皮トラブルなどで起こりやすい乾燥によるフケ・かゆみ、頭皮の臭いが気になる場合には頭皮用の美容液を使用したり、洗髪方法でもシャンプーではなくオイルを使用した...

そういえば石鹸シャンプーにアミノ酸が配合されているシャンプーとかあるけれどどう違うのか分からなかったので調べてみた。石鹸はアルカリ性だけど中性から酸性に傾くと洗...

また今では石鹸の良さを実感したいという人も一定数いるので、防腐剤など含まれていないシンプルな石鹸シャンプーというのも人気ですが、育毛シャンプーの他にも美容に良い...

育毛シャンプーでエキスがたっぷり配合されると今度は腐ってしまいやすいのでどれだけ防腐剤を入れるかが鍵になってくるんだけど洗浄成分よりも防腐剤を多く入れてしまうと...

お通じが悪くて悩んでいる人は多いでしょう。お通じが出ないと時間が立つにつれてお腹の張りが気になってきます。ですので、お通じが出ない事よりお腹の張りが気になるケー...

お通じを良くして毎朝スッキリさせるべきでしょう。栄養を吸収したり、または体内の老廃物なども排出する器官なので、しっかり良い状態に整えたいですよね。ストレスなども...

酵素ドリンクは、アンチエイジングを促してくれるドリンクです。特定の商品にアンチエイジングと書いてしまうとアウトですが、酵素ドリンクにも色々なタイプの製品が多くな...

代謝を活性化させ、脂肪をスムーズに燃焼させることができます。商品選びの際は、飲みやすさにこだわりましょう。美味しくなければ続かないのです。また、価格も大切です。...

紅茶というのは、実際、本気で取り組もうとすると実に奥が深い。茶葉にしても色々とある。まず茶葉の選び方であるけれど、産地を見るといいかもしれない。アッサムであると...

女性に多い冷え性ですが、手足が冷える末端冷え性や、お腹（内臓）が冷たい内蔵型冷え性、体全身が冷えるタイプなど様々なタイプがあります。中でも、あまり聞きなれない内...

この間ワンちゃんとか猫とかウサギに青汁の臭いをかいでもらったけど興味をしめしたのは犬だけ。犬は青汁に興味心身だったけどそのままペロンチョと美味しそうに飲み始めた...

髪がきしみやすいのも無添加シャンプーだけど天然系って素っ気ないシャンプーが多いのですが、シンプルな方が良いと言うのも個人的には好きですが、価格との釣り合いは大切...

沖縄名物のくちゃを使用したシャンプーって最近結構多くなってきましたが、やはり硫酸系ベースの洗浄成分を使用しているので今はまだ購入した事がないですね。くちゃの自然...

美容成分が豊富なので毎日継続的に使用して行く面では価格面がデメリットになる方もいらっしゃいます。ただ本数が多く売れている事もあり信頼性は高いと思いますが、それぞ...

シャンプーでも私は頭皮が荒れてしまうのですが、ヘアカラーとか１剤と２剤を混ぜて使用するタイプは頭皮についてしまう痒くなってしまうということがよくありました。白髪...

ミノキシジルなど医薬品の育毛剤を使用している際にはどのようなシャンプーを使っていくと良いのでしょうか？ミノキシジル配合の育毛剤とかは湿布して４時間以上は湿布され...

発毛を考えている場合に内服薬と外用薬の両方が推奨されています。フィナステリドやデュダステリドなどの内服薬と主にミノキシジル配合の外用薬の２つをメインに治療が行え...

髪を極端に坊主にした際って抜け毛とか気にならないと思います。また抜けているのだろうけどシャンプーの際には抜け毛がない様に見えるので、初期脱毛ってないのかと思いま...

良く抜け毛が多くなるというのには色々タイプがあると言われています。何かの病気で治療により脱毛が起こるという場合や何かした頭皮やその他の疾患によって起こる抜け毛の...

育毛サプリというのは内服薬でフィナステリドと似たような働きがあるとして知られている成分でもあるノコギリヤシなどがあります。ただ違いがあるのは、医薬品としての成分...

抜け毛が多くなってきたときは是非食生活を一回見直してみると良いと言われていますが、食生活によって髪などが生える材料は食事ですし、ホルモンの材料になるのも大元はタ...

今日の朝は非常にさむく地震もあったせいか目覚めは良かったんだけどさすがに寒いので走るのはやめた。昼間に走ったんだけど、すこぶる寒いから途中からスピードを上げてマ...

最近ひげが濃くなってきたように感じていますが、抑毛をしようかどうか迷っています。永久脱毛にするとヒゲがなければ貫禄がないと嘆く方もありますし、生やしたいときもあ...

最近ふと思ったのが良いワークチェアが欲しいと思って見ているんだけどやっぱりハーマンミラーのチェアは良いと思うけど高いな〜。実際金銭感覚は高くないと思っているけど...

あんまり物は買わないけど、当分はやっすい椅子を使いまわそうとおもう。最近勝手にハマっているのが椅子のグレードアップ。もちろん最初は壊れるまで使うんだけど一番料金...

最近目が疲れて目が疲れて、すっごくショボショボ感が強くなってきたので、とうとうサプリメントのお世話になることにしました。目にはやっぱりベリー系がいいというウワサ...

新しいハチロクが出ているけどそういえば新しいエンジンになっているのが昔のと大きく違うということではないでしょうか。ボディーも大きくなっているし、車重も重くなって...

自転車で買い物に出かけるというのは非常に多いし、生活必需品を購入して帰るというのは、ごくごく当たり前になっているので、わざわざブログやサイトで取り上げてもどうで...

坂道が急な所に住んでいる場合には、電気自転車が非常に楽な様に感じました。どんな勢いをつけてもトロトロ運転みたいになると自転車の場合には左右に振れてしまうのが大き...

皆さんは初めて購入してみた化粧水が肌に合わずに使用をやめたという経験は御有りでしょうか？筆者は敏感肌と言うほどではないのですが、購入した化粧水が肌に合わず、せっ...

肌荒れ予防のために購入した化粧水を使うことで逆に肌荒れを起こすようなことがあっては本末転倒です。そこで肌荒れを予防しつつ肌の調子を整える手段の一つに敏感肌化粧水...

オールインワンゲルを使用したことがありますか？薄いのから濃いのまで様々あります。オールインワンゲルって、最近良く耳にすると思います。私もその存在は知ってはいたの...

柿渋石鹸は加齢臭が気になる方におすすめです。しかし敏感肌だと石鹸でも刺激が弱いタイプのを選びたいところですが、柿渋石鹸は敏感肌の方でも使いやすいのでしょうか？柿...

柿渋石鹸は加齢臭を防ぐのに良いと言われており、いろいろなメーカーが販売しています。体を清潔に保ち、臭いの原因を発生させません。加齢臭には、ノネナールという物質が...

数年くらい前から、テレビのコマーシャルや、深夜のテレビショッピングで火山灰シラス石鹸をよく見かけるようになりました。色々な街を回りながら、現地の人たちにその使い...

この火山灰シラス石鹸、何がそんなにいいのかというと、この火山灰シラスが毛穴の中に入り込んで、毛穴の黒ずみや汚れを取ってくれるというというところ。毛穴の汚れがたま...

ドリンク類は元々よく飲むほうです。コーヒーから普通のお茶まで飲みますが、ややカフェイン摂取が多いのが気になっています。そのほかにも良く牛乳を飲みますが、年齢と共...

飲んでみてガサガサだった肌にツヤが戻った、法令線が薄くなったという口コミのほかに「手が断然キレイになった」という口コミがすごく気になります。主婦だけに、やはり手...

いや〜暑いですね。これだと保湿云々よりも以下に汗とかでジメジメしたのをサッパリするかという方に力を入れてしまいます。秋以降の乾燥がすごそうだな〜。ジメジメしやす...

実際にサイトを見てみると、私たちが使うのに適している成分が多数配合されており、確かな効果が期待できるというのがわかります。より良い形でそれを見るのも乙な物です。...

洗顔時に石鹸を使うという人は意外と多いものです。実は普通の洗顔料は界面活性剤やその他の保存料、乳化剤などの添加物がたくさん含まれています。添加物で顔を洗っている...

しっかり汚れを落とすという本来の目的もかないません。火山灰シラス石鹸は自然の恵みを受け継いだ肌に優しい石鹸です。原材料の火山灰シラスとは細かい粒子で決して肌を傷...

とにかくフェイスラインはたるみがちでシャープな感じではなくなってきています。皮膚がたるんで見えると体重も増えて見えがちで全体的に太く見えやすいほど印象を決めてし...

そういえばこの間すっぴんでも間違えてクレンジングを使ってしまいました。猫がヒシャ〜〜というように肌から潤い分がどんどん落ちくるような感覚も凄いし、洗い流したらす...

いや〜最近は秋になってきて食欲が湧いてきているので体重の増加が半端ない感じです。ちょっとダイエット頑張ろうと思います。エクサスリムは筋肉を適度に刺激するようにな...

こんにちは、皆さんはサッカー好きですか。私は大好きですよ。皆さんは、ユベントスと言うチームご存知ですか。ユベントスは、ユヴェントス・フットボール・クラブとも言わ...

ここ最近のスポーツジムの傾向と少し前までのスポーツジムの違いというのは結構明確な感じがします。今までは駅前にフィットネスクラブで大きなスポーツジムがあったりしま...

普段から抹茶を飲まない方でも青汁とかでは抹茶風味とか和菓子などでも色々抹茶などが入った和菓子の他に抹茶カフェとか最近人気があるようです。そもそも抹茶はどのような...

循環する心臓から肺にかけてのエネルギーが必要なのが有酸素運動で、酸素を取り込んでエネルギーにするという感じです。一方の無酸素運動は自分にとって強度が高くなると無...

使うノウハウについてネットでかなり情報が出ているガスール石鹸というのは、人それぞれの見方があると思いますけど、美容効果のある成分をたくさん配合しており、洗浄効果...

無添加化粧水とか敏感肌に良いと言われているけど、無添加成分が多くても天然成分で刺激になる成分は人によって違うのでそのため、化粧水選びはかなり慎重になってしまいま...

化粧水は毎日に使うものですから、できるだけ安全で安心して使えるものを選びたいですよね。お肌が敏感な方は、なるべく無添加のものや、自然の成分を中心に配合されている...

最近はパソコンや携帯電話などがあってとても便利ですが、その分、目にかかる負担も多いものです。それからテレビゲームやオンラインゲームなどを長時間されている方もかな...

私の毛穴は常に目立ちたがり屋なのでコンシーラーで隠そうとおもっても常にいつもでしゃばろうと奮闘中です。以前は毛穴の開きに良い石鹸を使用したときは確かに汚れも取れ...

ビールは悪いと知りつつも、ついつい。だけど体に良いオレンジジュースか無糖緑茶で我慢します。缶コーヒーは悪いと知りつつも、ついつい。だけど体にいいオレンジジュース...

大豆にはたんぱく質が多く含まれています。大豆は畑のお肉と呼ばれているくらい栄養価も高いのですが、お肉にはたんぱく質も多く脂肪分も多いのが特徴です。大豆にも脂肪分...

海外のホエイプロテインと国内産のホエイプロテインは結構違いがハッキリ分かることがあります。海外の製品は結構質より量の面がプロテインでは実感する事があります。１０...

ウエストダイエットでも無酸素運動は大切ですよね。無酸素運動は潤いとハリをもたらしますしね。無酸素運動は、筋肉が身体の中の糖をエネルギー源として燃焼しますので、筋...

スポーツジムには会費を払っているんですけど、ほとんど行ってないのでお金がもったいないですよね。時間を作って行こうと思います。おやつには納豆とコーヒーなんかが体に...

アミノ酸系シャンプーというと主にアミノ酸系洗浄成分が使用されているシャンプーの事ですが、スルホン酸系などアミ...

色々試行錯誤しながらのブログをスタートしていきますが、なるべく変な風にならないようにしていきたいと感じて...

最近はドラッグストアに行っても通販ショップをのぞいてみても、さまざまな健康食品が販売されており、多くの方が美容や健康を維持するために利用され...

髪にカラーを入れると気分転換にもなるので、比較的ヘアカラーを楽しんでいる方も多いのではないで...

ヘアカラーを入れる際には、美容院で行う方法とドラックストアなどでヘアカラーの薬品を購入して自宅などで行う方法...

ブルーベリーのサプリメントとかはパソコンを仕事にしている人や読書が好きな人など目をよく使う人から人気になっているそう...

なので首から上の血液量が減りやすいので血行をよくすることも大切なんですよね。そんな中ブルーベリーのサプリメントでは...

２年前から秋ごろにかけて抜け毛の多さに悩んでいました。２年前にシャンプーを変えてみて秋を終えると抜け毛が減ったけれど、去年...

色々なシャンプーがあるなかアミノ酸系シャンプーにしようと思ったのは、下記の２点で...

市販のシャンプーよりも価格は高いので、どんな感じなのか気になったので、届いてからすぐにシャンプーして...

育毛というと名前の通りに育毛剤をまず考える場合もありますが、シャンプーと育毛剤はほぼセットです。育毛剤をよいのを使用したり、特に...

僕を含めて男性や女性関係なく髪の毛には毛周期というのがあり...

頭皮の血行促進の成分が育毛剤に含まれていることが多いですが、運動をすることで頭皮に限らず...

育毛剤やシャンプーまたはサロンに行くよりもまずは、しっかり頭髪クリニックで原因をある程度特定していく方が金銭的にクリニック...

薄毛になると髪のボリュームがない状態ですが、髪をセットする際もボリュームが出せないので、髪型が決まりにくい状態でもあるかも...

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