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乾燥肌にマッサージはやっぱり良い?

乾燥肌

乾燥肌の場合でも全身がある程度乾燥しやすく痒み等が出やすい場合には入浴などには注意したほうが良いと言われています。

 

元々肌の水分量が不足している状態の乾燥肌は保湿が足りませんが、入浴して出てくる頃には水分が蒸発してより乾燥しやすくなります。入浴中はやはりマッサージしやすいと思います。

 

あまりマッサージに夢中になるとお風呂の時間が長くなってしまうので、お風呂上がりの乾燥とかが気になってしまうというのもあるかもしれません。

 

ただ入浴後のポカポカ感がかなり増したように思います。入浴している際に身体を軽くマッサージしていくと良いかもしれません。血行が良くなっている状態なので、マッサージをすることで疲労回復につながりやすいというのもあります。

 

しかし水分は失われやすいので、水分補給などもしていくと良いでしょう。血液中の濃度も濃くなりやすいので、水分補給は大切です。